Цветные контактные линзы: вопросы-ответы

Что нелишне узнать о цветных контактных линзах?

Многие сейчас пользуются ими, но не для коррекции зрения, а как эстетическим аксессуаром, для того, поэкспериментировать со своей внешностью, внести разнообразие, произвести впечатление на визави, обрести удовольствие от неожиданного, приятного эффекта. Однако прибегают к ним также исходя из практических, обоснованных необходимостью резонов, желая замаскировать дефекты и последствия офтальмологических недугов, к примеру, таких, как бельмо, повреждение […]

Читать далее

Топ 14 советов от морщин

Что делать, чтобы не было морщин?

Причиной раннего, не связанного с возрастными изменениями, появления морщин являются: Образ жизни: Курение Алкоголь Недосыпы Негатив Питание Отдых Воздействие солнца. Неправильный уход. Применение не соответствующей косметики. Сон на боку или на высокой подушке. Излишняя кслонность к мимическим движениям лица. Прищуривание при работе с компом или от солнечных лучей. Непоступление необходимых витаминов, кислот, микроэлементов. При появлении […]

Читать далее

Похудение без диет: интуитивное питание

«Интуитивное питание»: что это?

Наверняка не раз задумывались: «Вот бы можно было так, чтобы и есть что хочется и худеть…»? И это понятно. Диеты, переживания, чтоб не съесть лишнюю калорию — изматывают нервы. Мозг, видя такие тревожные «зигзаги» и ограничения, начинает запасаться жиром-энергией впрок. И… «мыло-мочало — начинай сначала»…. Сегодня мы поделимся методикой, применяя которую можно есть и не […]

Читать далее

Список опасных симптомов

Симптомы, которые не следует игнорировать!

Замечали за собой, что любой визит к врачу оттягивается донельзя, пока не прижмет так, что больше некуда деваться? И другой вариант: когда сами себе ставим диагнозы и назначаем лечение, соотносясь с советами знакомых либо рекламами лекарственных средств? Однако зачастую своевременное обращение к специалистам позволит не просто облегчить и ускорить выздоровление, но и спасти жизнь. Но […]

Читать далее

Топ 12 способов перехода от негатива к позитиву

Как уйти от негативных мыслей?

Зачастую мы бываем зациклены на негативных событиях, размышлениях о них. Они постоянно крутятся в голове. В течение всего дня мы возвращаемся к ним вновь и вновь, раскручивая то так, то эдак. Разговариваем вслух. Доказываем кому-то что-то. Думаем о том, как было бы если бы… На это уходит масса энергии. Мы не выходим из сложившейся ситуации, […]

Читать далее

Зависимость от еды: причины, способы устранения

Как побороть зависимость от еды?

Раз вы заглянули сюда, то очевидно уже прошлись по разным сайтам так или иначе связанным с излишним весом, испробовали все новомодные диеты. Именно «испробовали» потому, что наверняка не выдержали ни одну из них, продержавшись, максимум 3-5 дней и не испытывая особого желания все-таки «добить» ее до конца. Но зато аргументов против ее соблюдения и какой-бы […]

Читать далее